Duyuru

Collapse
No announcement yet.

Kullanıcı Profili

Collapse

Profile Sidebar

Collapse
maturidi
maturidi
Son Aktivitesi: 16 Kasım 2018, 10:50
Katılım: 05 Temmuz 2006
Location:
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
  • Kaynak
Hepsini Sil
new posts

  • Bacopa Monnieri Nedir?, Bacopa monnieri, Bilimsel Supplement İncelemeleri ,Kullanımı, Dozaj, Yan Etkileri

    Bacopa monnieri, geleneksel tıpta uzun ömür ve bilişsel iyileştirme için kullanılan nootropik (Beyin geliştiren) bir bitkidir. Bacopa Monnieri, kaygıyı azaltabilir ve bellek oluşumunu iyileştirebilir Özet

    Tüm Temel Faydalar / Etkiler / Gerçekler ve Bilgi

    Bacopa monnieri, genellikle su zufa otu olarak bilinir, sık sık Ayurveda’da kullanılan bir bitkidir.

    Bacopa monnieri’nin kayda değer kaygı azaltarak, bilişi iyileştirdiği gösterilmiştir. Ayrıca bellek oluşumunu iyileştirmek için de güvenilirdir. Bu özelliklerin etkileri genellikle yaşlılarda gözlenirken, Bacopa monnieri gençleri de etkileyerek yararlı bir nootropik yapıyor görünmektedir.

    Bacopa monnieri de bir adaptogen olduğu için, bir kişi takviyeden sonra çalışmak için motivasyon eksikliği yaşayabilir. Teorik olarak, Bacopa monnieri’yi bir uyarıcıyla eşleştirmek, kırgınlığı giderebilir, ancak bu kombinasyon test edilmemiştir.

    Bacopa monnieri dopamin ve serotonerjik sistemler ile etkileşime girer, ancak ana mekanizması sinir iletişimi arttırmakla ilgilidir. Bunu, dendritler olarak da adlandırılan sinir uçlarının büyümesini arttırarak sinir sisteminin iletişim kurabileceği hızı arttırarak yapar. Bacopa monnieri de bir anti-oksidandır.

    Boş bir karnında Bacopa monnieri almak mide bulantısı, kramp, şişkinlik ve ishale neden olabilir.
    Bilmen Gerekenler


    Ayrıca şöyle bilinir

    Brahmi, Aindri, Lysimachia monnieri L. Cent., Graticola monnieri L., Herpestis monniera L. Kunth., Su hıyarı şapkası, Kekik yapraklı gratiola, Hint Pennywort, Jalabrahmi

    Şaşırmayın

    Cnidium Monnieri (İlişkisiz ot)

    Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Çift kör müdahalelerde, Bacopa, mide ekşimesi eğilimi gösterir ve plasebona göre daha fazladır.

    Bacopa’nın çalışması zaman alır. Çok kısa olan çalışmalar ya daha az etkiyi ya da daha az etkiyi not etmeye eğilimlidir ve iyileştirmelerin 4-12 haftada 8-12 hafta daha iyi olduğunu dikkate alın.

    Kaygı giderici etkiler kısa süreli olabilir; Bilişsel gelişme ise zaman alabilir.

    Bacopa Monnieri Bir Formudur

    Nootropic

    Stres Rölyefi

    Adaptojen

    Ayurveda


    Bacopa Monnieri İle İyi Gider

    Nrf2 transkripsiyonu ve HO-1 indüksiyonu (Protandim olarak) bakımından Milk Thistle, Zerdaçal, Yeşil Çay ve Ashwagandha,

    Clitoria Ternatea, Ashwagandha ve Kuşkonmaz Racemosus

    Diyetteki yağ asitleri (emilimini arttırır)

    Bacopa Monnieri Tarihi

    ...
    Devamını görüntüle | Mesajı gör

  • maturidi
    Metilsülfonilmetan, MSM, Methylsulfonylmethane Konusuna Tarafından bir cevap bırakıldı
    MSM – Organischer Schwefel – Methylsulfonylmeth
    Schwefelmangel ist weit verbreitet – und das, obwohl die Fachwelt (irrtümlicherweise) von...
    Devamını görüntüle | Mesajı gör

    Yorum izini:


  • maturidi
    Metilsülfonilmetan, MSM, Methylsulfonylmethane Konusuna Tarafından bir cevap bırakıldı
    MSM (Methylsulfonylmethane)
    MSM bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda bulunan bir kimyasal maddedir. MSM laboratuvarda da yapılabilir. Bu madde...
    Devamını görüntüle | Mesajı gör

    Yorum izini:


  • maturidi
    Metilsülfonilmetan, MSM, Methylsulfonylmethane Konusuna Tarafından bir cevap bırakıldı
    MSM nedir?
    MSM, metil sulfonil metan kelimelerinin kısaltmasıdır. DMSO adlı aslında bir tür sülfür olan maddeden üretilir. Tüm canlı...
    Devamını görüntüle | Mesajı gör

    Yorum izini:


  • maturidi
    Geçirgen Bağırsak Sendromunun 7 Nedeni Konusuna Tarafından bir cevap bırakıldı
    Leaky Gut (Geçirgen Bağırsak Sendromu): Belirtileri, Sebepleri ve Tedavisi

    Leaky gut (geçirgen bağırsak) sendromu sinsi ve tehlikeli bir sorun....
    Devamını görüntüle | Mesajı gör

    Yorum izini:

Gösterilecek hiç faaliyet yok...
Show More
Hazırlanıyor...
X